Як правильно мити щітку?
Мабуть, варто почати з першого використання нової щітки.Часто можна почути пораду перед першим застосуванням обдати голівку зі щетиною окропом. Однак щойно розпакована щітка стерильна і не містить жодних бактерій. Швидше, цей спосіб допомагає трохи пом'якшити синтетичні волоски, щоб вони не дряпали ясна.
А ось при кожному подальшому використанні слід дотримуватися ряду простих правил:
- Перед тим як взяти щітку, потрібно не забувати мити з милом руки.
- Зубну щітку перед чищенням зубів промивають теплою водою.
- Після чищення щетину вимивають ретельніше. Потрібно потерти її пальцем під струменем теплої води, щоб звільнити від зубної пасти та нальоту.
- За бажанням щітку можна мити милом, якщо вона здається все ще брудною. Але загалом такої необхідності немає.
- Після промивання потрібно струсити залишки води і дати щіточці просохнути у вертикальному положенні.
Дезінфекція
Кожні 2 тижні зубну щітку необхідно дезінфікувати в антибактеріальному розчині. Це дозволить скоротити кількість бактерій. Також до процедури варто обов'язково вдатися після перенесеного простудного захворювання, професійного чищення зубів. Хоча думки стоматологів у цьому випадку розходяться. Одні вважають, що дезінфекції достатньо, інші радять придбати новий предмет гігієни, а старий викинути.
Як можна продезінфікувати зубну щітку?
- В антибактеріальному ополіскувачі для ротової порожнини. Потрібно налити ополіскувач у невелику склянку та помістити щіточку головкою вниз. Важливо, щоб щетина повністю покрита антибактеріальним розчином. Через 10-15 хвилин предмет гігієни потрібно дістати, сполоснути водою та висушити. Приклади відповідних ополіскувачів: "Асепта" , Lacalut active, "President профі" , "Глістер" від "Амвей" .
- У хлоргексидині.Це недорогий засіб вартістю до 30 рублів за флакон. Входить до складу багатьох антибактеріальних ополіскувачів для ротової порожнини. Для дезінфекції щітки хлоргексидин наливають у ковпачок і занурюють щетину на 5-7 хвилин. Змивати знезаражуючий препарат не обов'язково, а ось просушити щіточку - так.
- В оцті. Нерозбавлений 9%-й столовий оцет добре вбиває шкідливих бактерій і усуває неприємний запах. Необхідно налити приблизно третину кружки оцту, залишити в ньому щітку на 30 хвилин, а потім промити її проточною водою.
- Дезінфекція спиртом. Медичний етиловий спирт допоможе швидко знезаразити зубну щітку. Досить просочити їм щетину або занурити в нього голівку і залишити на 1 хвилину. Після цього можна відразу приступати до чищення зубів.
Крім антибактеріальних розчинів для обробки щіток використовуються спеціальні прилади. Вони називаються ультрафіолетовими стерилізаторами або дезінфекторами для зубних щіток, що стоять близько 1000-1500 рублів.В основі роботи лежить знезараження ультрафіолетовими променями. Працює пристрій від стаціонарної мережі 220 вольт. Він оснащений системою кріплення для встановлення на стіну, а також різними фіксаторами. Маючи дезінфектор, доглядати зубні щіточки набагато легше. Також він підходить для знезараження бритвових верстатів.
Правила зберігання
Мікроби просто люблять темні, вологі, прохолодні місця, до яких належить ванна кімната. У подібних умовах вони довго залишаються життєздатними та розмножуються. Наприклад, на погано вимитій мокрій щітці. Правильно зберігати її так:
- Використовуйте спеціальну вертикальну склянку з окремим отвором для кожної зубної щіточки. Важливо виключити перехресне забруднення від інших поверхонь, у тому числі від щіток інших членів сім'ї.
- Подбайте про вентиляцію. Вимита щетина має повністю висихати. Не можна поміщати щітку одразу в контейнер. За більшим рахунком, він призначений тільки для перевезення або зберігання в дорозі.
- При суміщеному санвузлі виберіть місце для зберігання подалі від унітазу. При змиві шкідливі частинки потрапляють у повітря, а потім осідають на прилеглих поверхнях у радіусі 1,8 м. Якщо перенести на таку відстань щітку неможливо, слід придбати захисний ковпачок з вентиляційними отворами.
- Тримайте ємність для зберігання щіток у чистоті. Хоча б раз на тиждень мийте склянку або тримач милом із гарячою водою. Для видалення нальоту використовуйте харчову соду та губку, яка не застосовувалася для чищення раковини та інших поверхонь.
Правильне використання - це важливо
Дотримання правил особистої гігієни не лише збереже здоров'я зубів, а й мінімізує ризик колонізації зубної щітки бактеріями. Щоб вона служила вірою та правдою, необхідно:
- Використовувати лише окрему, особисту щітку.Ротова порожнина кожної людини кишить мільярдами бактерій. При цьому у всіх своя мікрофлора, яка перебуває у гармонійному співіснуванні з організмом. При попаданні чужої мікрофлори в рот до іншої людини результат може бути непередбачуваним. Щоб захиститися від хвороб, всі члени сім'ї, включаючи чоловіка з дружиною, повинні мати особисті щітки. Чистити зуби регулярно вранці та ввечері по 5-6 хвилин. Своєчасне чищення дозволяє придушити розмноження мікробів у ротовій порожнині. Відповідно, і на щітці їх залишається менше.
- Правильно підібрати жорсткість щетини та зубну пасту. Чим менше бактерій у роті, тим чистішим залишається щетина. Правильний підбір пасти та щітки гарантує повне очищення зубів від нальоту, в якому і живуть патогенні мікроорганізми.
- Після кожного прийому їжі користуватися зубною ниткою та ополіскувачем для порожнини рота. Чистити зуби 3-4 рази на день практично неможливо фізично та й травматично для зубної емалі. Однак, щоб залишки їжі не гнили між зубами, їх необхідно видаляти і змивати ополіскувачем.
- Кожні 3 місяці міняти зубну щітку. Численні дослідження підтвердили, що за 90 днів щітку колонізують патогенні організми із ротової порожнини. Навіть якісна дезінфекція їх не знищує. До того ж за цей термін при регулярному використанні зношується щетина, і якісно очистити зуби вона вже не може.
- Придбати нову щітку після інфекційного захворювання, професійного чищення зубів. В організмі з інфекцією борються антитіла. Але патогени добре виживають на зубній щітці, тому після хвороби її рекомендується змінити. Щодо професійної санації, то вона знищує 99,9% шкідливих мікроорганізмів у роті. Щоб результат чищення зберігався якомога довше, старий предмет гігієни з бактеріями краще викинути або подарувати йому друге життя як прилад для чищення важкодоступних поверхонь.
Догляд за електрощіткою
Загалом доглядати електричну щітку потрібно так само, як і звичайну. Правила обробки не надто відрізняються. Кишеня з батарейками та мікросхемою надійно захищена від попадання вологи, тому прилад можна абсолютно безбоязно мити.
Однак існує кілька важливих нюансів, які потрібно враховувати при догляді за щіткою:
- Насадка зі щетиною зношується за 3 місяці і підлягає обов'язковій заміні.
- Розряджені батареї ні в якому разі не повинні залишатися у пристрої. Вони можуть почати текти. Тоді не тільки пошкодиться щітка, а й кислота може потрапити в рот і викликати отруєння.
- Після використання електричну щітку потрібно промити теплою водою і просушити.
У спробах знезаразити прилад важливо не перестаратися. Кип'ятіння може призвести до оплавлення виробу. За ГОСТом показник 1000 КУО/см3 мікроорганізмів на щетині є нормою і за відсутності захворювань імунної системи не може призвести до зараження.
Щодня на зубну щітку з ротової порожнини потрапляє мільярди бактерій. Серед них стрептококи, стафілококи, кишкові палички, porphyromonas gingivalis, віруси герпесу та гепатитів A, B, C, candida albicans, coliform та багато інших. Неправильний догляд може спричинити часті хвороби. Важливо ретельно вимивати і просушувати щетину, вибрати місце для зберігання щіточок, дотримуватися правил особистої гігієни. Кожні 3 місяці прилад підлягає обов'язковій заміні.