- Чому потрібно міняти зубні щітки та насадки
- Скільки разів міняти звичайну щітку
- Електронна щітка та правила її експлуатації
- Як правильно чистити зуби і доглядати щітки: прості правила
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Змінити вчасно зубну щітку набагато простіше, ніж зуб. Захворювання порожнини рота не оминають жодної людини. Як часто міняти зубну щітку, і як правильно їй користуватися, щоб знизити ризик карієсу та інших неприємностей? Ще раз звернемо увагу на те, що говорив вам кожен стоматолог.
Чому потрібно міняти зубні щітки та насадки
Ніщо не вічне, це стосується і зубних щіток. Від постійного використання вони кудлатять, розшаровуються і стоншуються, втрачаючи здатність прочищати міжзубні простори. Щетинки, що стирчать, не тільки виглядають неестетично, вони травмують слизову оболонку порожнини рота, викликаючи мікротравми, кровотечі та запалення.Необхідно підбирати правильний ступінь жорсткості щетин і не допускати неприємних відчуттів при чищенні зубів.
Рада Занадто жорсткі щітки рекомендуються для тимчасового використання за наявності зубних відкладень та за рекомендаціями стоматолога. В основному краще використовувати середню або м'яку щетину.
Щітка цілком здатна стати розсадником інфекції, особливо стара і у людей із наявними захворюваннями зубів та ясен. У матеріалі щетинок і головки з часом з'являються мікротріщини, в які забиваються частинки їжі, що вичищається. Все це поєднується з бактеріями, і ось на предметі гігієни живе ціла колонія небезпечних мікроорганізмів. Мікроскопічні шкідники при чищенні зубів знову і знову потрапляють на ослаблену емаль і ясна.
Будь-яка щітка поступово накопичує бактерії в щетинках. Чим вона старіша, тим легше відбувається цей процес. Навіть регулярне ополіскування та дезінфекція не здатні значно продовжити термін придатності предмета гігієни.
Рада від журналу «Міс Чистота» Штучна щетина накопичує бактерії повільніше. Не бійтеся таких матеріалів, штучна щітка належної якості повноцінно очищує ротову порожнину. Бамбукові різновиди вимагають частішої заміни - в середньому раз на 1-2 місяці. Предмети з ручкою з дерева - те саме.
Проблема частої заміни актуальна і для електронних щіток.
Скільки разів міняти звичайну щітку
Будь-яка, навіть найдорожча щітка має термін придатності. У середньому стоматологи рекомендують дорослій людині замінювати предмет гігієни раз на 2-3 місяці. Частота залежить від інтенсивності використання. Хтось чистить зуби дуже агресивно, хтось взагалі забуває це робити. У будь-якому випадку варто орієнтуватися за станом щетин. Як тільки вони втратили початкову пружність/жорсткість – викидайте, аксесуар вже не захищає від карієсу та нальоту.
Перевіряйте, чи не виділяє предмет неприємний запах, оскільки це найгірша ознака. І тим більше не можна використовувати аксесуар, якщо на ньому виявились сліди плісняви!
Виробники полегшують завдання, забезпечуючи щетинки спеціальним кольоровим індикатором. Як тільки він змінює колір - світлішає, вам час купувати нову щітку. Шукайте інформацію про наявність індикації на упаковках.
Важливо Після перенесеного інфекційного захворювання – ангіни, грипу тощо. - обов'язково потрібно замінити зубну щітку, незалежно від її віку.
Якщо предмет впав на брудну підлогу, то краще витратитись на нову покупку. Завжди зіставляйте в голові вартість щітки та візиту до стоматолога.
Що буде, якщо ігнорувати стан зубної щітки? Предмет гігієни стане основною небезпекою для здоров'я ротової порожнини.Від неякісного чищення зуби покриються нальотом, та був зубним каменем. Це загрожує карієсом. А пошкодження ясен та їх кровоточивість призведуть до серйозних запалень слизової оболонки.
Порада При виборі нового аксесуара зверніть увагу не тільки на індикатор зношування, але і на нахил щетинок - вони добре прочистять простір між зубами, якщо є виражений кут. На предметі також має бути подушечка для чищення щік та язика. Ці області рота часто ігноруються людьми, хоча основна кількість бактерій накопичується саме там.
Зубна щітка дитини
Дитину для початку підбирається щітка з мініатюрною ручкою, обов'язково з м'якого штучного матеріалу. Електричний інструмент краще відкласти до 6-річного віку. При цьому налаштовуйте його на щадний режим, щоб зберегти тонку дитячу емаль.
Термін придатності дитячої щітки не відрізняється від дорослої: ті ж 2-3 місяці. Якщо дитина перехворіла на застуду, замініть її особистий предмет відразу після одужання.
Рада Щоб малюку було цікаво чистити зуби, купуйте яскраві зубні щітки з рельєфною ручкою.
Електронна щітка та правила її експлуатації
Електрична зубна щітка вважається більш ефективною та зручною. Вона забезпечує повне очищення міжзубного простору від нальоту та залишків їжі. Максимальну чистоту гарантують виробники звукових електронних різновидів.
Правила використання та своєчасної заміни насадок - ті ж, що й у звичайних щіток. Раз на 2-3 місяці або після інфекційних захворювань інструменту потрібні свіжі насадки.
Купуйте відразу кілька насадок різної жорсткості, щоб своєчасно їх замінювати.
Як правильно чистити зуби і доглядати щітки: прості правила
Ви не раз чули, що треба чистити зуби двічі на день або частіше, після їжі і обов'язково перед сном.Приділяйте на одну процедуру щонайменше 2 хвилини при використанні електронної щітки, і від 3-4 хвилин при використанні звичайної. При цьому щітка переміщається зверху вниз, а не з одного боку. Кожному зубу потрібна однакова кількість рухів з усіх боків. Не ігноруйте передні зуби, зверніть увагу на найдальші.Не варто тиснути на предмет занадто сильно, завзято вичищаючи простору між зубами. Так ви тільки стираєте емаль і турбуєте ясна.
Цікавий факт У середньому потрібно в 5 разів менше зусиль, ніж звичайна людина докладає для чищення. Достатньо користуватися предметом правильно і не допускати його забруднення.
Важливі правила утримання предмета:
- У кожного члена сім'ї має бути своя зубна щітка.
- Для однієї процедури видавлюйте з тюбика близько 1 см зубної пасти.
- Ретельно ополіскуйте щітку після використання.
- Раз на тиждень занурюйте інструмент у розчин соди для дезінфекції. Не використовуйте для стерилізації окріп - він псує матеріал щетини, головки та ручки.
- При частих стоматитах рекомендуються спеціальні стерилізатори.
- Застосовуйте захисні чохли або підставки, не залишайте предмет на кахлі раковини - на ньому можуть бути шкідливі мікроорганізми.
- Краще зберігати щітки вертикально, щетинками вгору.
- Прослідкуйте, щоб головки не стикалися, якщо вони всі стоять в одній склянці.
- Обов'язково використовуйте футляр для подорожей. Перед розміщенням у нього щітка має бути сухою. У вологому середовищі мікроби активізуються та розмножуються.
Рада Не забувайте також про необхідність використовувати зубну нитку, ополіскувач, що зміцнює гель та інші пристосування для підтримки білизни емалі та свіжості порожнини рота.Використовуйте теплу кип'ячену воду, тому що занадто холодна або гаряча шкідлива для зубів, а водопровідна не відрізняється чистотою і з часом осідає солями кальцію, магнію та ін.
Часта заміна зубних щіток - це не рекламний хід або залякування з боку стоматологів, а реально необхідна деталь у догляді за собою. До того ж щітка не є настільки дорогою, щоб роками експлуатувати її, доводячи до жахливого виду йоржика. Пам'ятайте, що навіть у здорової людини в роті мешкають мікроби, і за певних обставин імунітет може не впоратися з їх розвитком. Профілактика захворювань ротової порожнини починається з правильного вмісту вашої зубної щітки.