Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Доступність домашніх занять спортом в останні роки стрімко зросла, і нікого тепер не здивуєш тренажером Torneo, що мирно сусідить, скажімо, з диваном. Але купуючи його, ні в якому разі не варто забувати, що, як і будь-яка техніка, він теж потребує систематичного догляду.
До прикладу, популярна бігова доріжка вимагає мастила і віддає перевагу силіконову всім іншим. Це важливо знати ще на етапі покупки, щоб снаряд не вийшов з ладу вже через півроку активного використання.
Чим змащувати механічну бігову доріжку
Експерти журналу «Міс Чистота» рекомендують використовувати для будь-яких типів бігових доріжок лише 100% силіконове мастило. Решта для них категорично не підходять. Особливо небезпечні для таких тренажерів мастила на нафтовій основі та мінеральні олії. Тому ні про яке машинне масло або WD-40 не може бути й мови.
Найпростіший, надійніший і безпечніший варіант - це спеціалізовані засоби для бігових доріжок. Вони не дорогі, їх досить просто знайти, і інструкція з використання є на упаковці.
Найчастіше рекомендовані мастила:
- Змащення для бігових доріжок EFELE (виключно для бігових доріжок)
- Molykote Separator Spray (більш універсальний і максимально зручний у застосуванні, але і дорожчий засіб).
Також, з метою жорсткої та не зовсім раціональної економії, можна замінити спеціалізовані кошти на інші варіанти силіконових мастил, але портал mschistota.jw.org uk не рекомендує цього робити на постійній основі. Через неефективність та необхідність більш ретельної та частої обробки ними.
Як змащувати механічну бігову доріжку
У першу чергу варто ознайомитися з інструкцією до бігової доріжки. Найчастіше там є вся необхідна інформація про те, як це робити та як часто. І тільки після цього можна приступати до мастила.
Покрокова інструкція:
- Послабити гвинти, що регулюють натяг полотна.
- Запам'ятати кількість обертів, на яку гвинти були ослаблені.
- Рівномірно розпорошити силіконове мастило під полотном.
- Розподілити мастило на деку.
- Відрегулювати полотно по центру, якщо потрібно.
- Затягнути гвинти рівно на ту кількість обертів, на яку вони були ослаблені.
- Кілька разів повільно прокрутити полотно, щоб мастило розподілилося.
- Витерти ганчіркою / серветкою без ворсу мастило, якщо вона виступила по краях.
Також фахівці рекомендують перш, ніж починати бігати на щойно змащеній доріжці, трохи спокійно пройтися, щоб оцінити все зроблено правильно і звикнути до нового ходу полотна.
Покупка тренажерів не складне і не дуже дороге заняття, як і базовий догляд за ними. І в мастилі бігової доріжки в домашніх умовах теж немає нічого екстраординарного. Частота процедури залежить від того, наскільки інтенсивно використовується пристрій. Це запорука довгої служби тренажера та його полотна.