Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Досить багато часу людина проводить уві сні. Його якості впливають на продуктивність роботи, здоров'я, кількість енергії. Щоб забезпечити гарний та якісний сон, необхідно правильно підібрати ліжко, матрац постільна білизна, подушку. Не всі знають як вибрати подушку для сну. Тут відіграють багато аспектів. Пропонуємо розібратися, які фактори впливають на вибір, на що звернути увагу, і як зробити сон максимально комфортним.

Щоб зранку людина відчувала себе по-справжньому відпочившою, її тіло під час сну має займати зручну розслаблену позу

Як правильно вибрати подушку

Правильне та неправильне положення під час сну на високій, низькій та зручній подушці

Перш ніж йти в магазин, визначте, що саме вам потрібно, яка подушка підійде для вас. Якщо серйозно підходити до справи, потрібно виміряти параметри ліжка, і ваші власні. Це допоможе вам правильно визначитися з розміром та формою. Але це обов'язкові дії. В основному стандартні розміри подушок такі: 50х70 см, 50х50 см, 70х70 см. Однак ви можете виготовити подушку на замовлення. Тоді вам точно знадобляться виміри.

Вибір розміру подушки в залежності від положення під час сну

Якщо ви вирішили купувати подушку, перший критерій, на який необхідно звертати увагу, це якість. Це стосується матеріалу, пошиття, крою. Тут вам допоможуть насамперед власні руки. При покупці візьміть подушку до рук, визначте, наскільки вона важка, чи підходить її форма.

Положення шиї під час сну в різних положеннях

Так само можна визначити м'якість матеріалу, як внутрішнього, так і зовнішнього. Стисніть подушку в руках. Це також допоможе вам визначити її характеристики.

Хороша подушка дасть повноцінно відпочити вашому хребту

Далі подивіться на виробника. Більшість хороших імпортних виробників. Проте вітчизняний ринок текстилю також може запропонувати добрі варіанти. Вивчіть фактори теоретично, і тільки потім вирушайте в магазин. Але пам'ятайте, що основний вибір робиться практичним шляхом.Варто відзначити, що в цьому основна перевага живих покупок перед покупками онлайн.

Різні варіанти ортопедичних подушок

Фактори, що впливають нам на вибір

Переходимо до вивчення основних факторів. Щоб вибрати подушку для сну, визначте кілька важливих критеріїв підбору. На наш погляд, цей список складається з наступних факторів.

ФакторНаповнювачФорма
Варіанти
Поліефірне волокно, пух і перо, бамбук, шерсть, піна, латекс, гречка лузга, чай.
· натуральні;

· штучні.
Прямокутна, квадратна, валик, у вигляді підкови, фігурні форми

Приступимо до огляду.

Матеріал наповнення

Очолює список критеріїв наповнювача. Від нього залежить густина, жорсткість, якість подушки. Також наповнювач визначає режим експлуатації і те, наскільки довго прослужить виріб. Наявні варіанти можна розділити на дві групи: натуральні та синтетичні. В побуті вироби з обох груп, тому ми підготували огляд найбільш популярних наповнювачів для подушок.

Поліефірні волокна

Найпоширенішим представником цієї групи є синтепон. Він бере свій початок ще з 30-х років 20 століття. У цей час це був найпоширенішим матеріалом, виготовленим із порожнистого поліефірного волокна. На даний момент існують більш якісні та сучасні аналоги синтепону, які також використовуються як наповнювачі.

Високоякісний синтепон - чудовий матеріал для набивання подушок та іграшок

Такі наповнювачі мають безліч позитивних сторін, таких як:

  • гіпоалергенність;
  • хороша повітропроникність;
  • простота у догляді;
  • невелика вага;
  • відсутність здатності притягувати пил, запахи, електризуватися;
  • низька ціна.

Однак цей матеріал має й деякі недоліки:

  • недовговічність (не більше 3 років);
  • втрата обсягу після прання;
  • низькі ортопедичні характеристики.

Як бачимо, цей матеріал цілком доступний, простий у догляді, має багато позитивних характеристик. Він також використовується як наповнювач для дитячих ковдр.

Пух та перо

Пташиний пух і пір'я використовуються як наповнювач для подушок вже багато років. Колись це був найпоширеніший і найкращий матеріал. Ще в наших бабусь у будинках знаходилися тільки пухові та пір'яні подушки.

Подушки з наповнювачем «пух-перо» теплі, м'які та пухнасті

На даний момент ця основа також використовується як наповнювач завдяки наступним перевагам:

  • високі показники терморегуляції;
  • хороші ортопедичні властивості;
  • можливість швидко вбирати і випаровувати вологу;
  • довговічність (перова подушка може прослужити більше 5 років).

До недоліків відносять такі:

  • складність у догляді (вимагає тільки хімічного чищення 2 рази на рік) ;
  • дороговізна;
  • можливість скупчення пилу, який приваблює постільних клопів та кліщів.

Даний матеріал відноситься до групи натуральних, тому він дорогий і складний у догляді. Сучасні синтетичні аналоги мають нижчу ціну, але такі ж хороші експлуатаційні показники.

Бамбук

Подушки з бамбукового волокна найпоширеніші на даний момент. Це зумовлено наступними показниками.

Подушки з бамбуковим наповнювачем відрізняються екологічним складом

Бамбукові подушки:

  • гіпоалергенні;
  • володіють антибактеріальними властивостями;
  • мають високі показники повітропроникності;
  • екологічні;
  • швидко сохнуть;
  • невибагливі у догляді;
  • піддаються машинному пранню;
  • мають невисоку ціну.

В якості мінусів можна виділити лише низькі ортопедичні показники. Бамбукова подушка дуже м'яка, тому не тримає форму. Однак за відсутності будь-яких захворювань хребта такий варіант стане ідеальним у всіх відношеннях.

Шерсть

При виготовленні подушки для сну використовують овечу та верблюжу вовну. Цей матеріал одним із перших в історії людства використовувався для наповнення подушок. Він не втрачає популярності і донині.

Шерсть верблюдів та овець чудово тримає тепло, а також має лікувальний ефект

Подушки з вовни мають:

  • прекрасною терморегуляцією;
  • доступною ціною;
  • можливістю добре тримати форму.

Але, на жаль, такий вид має більше мінусів, ніж позитивних сторін. З недоліків виділяємо такі:

  • недовговічність (через кілька місяців використання часто звалюється);
  • небезпечність (вовна - гарне середовище для розмноження несприятливих бактерій, пилових та постільних кліщів);
  • складність у догляді (подушку з вовни необхідно часто провітрювати, а також вона вимагає лише хімічного чищення).
Також варто помітити, що на ринку текстилю існує безліч підробок вовняних виробів, тому подушку з наповнювачем з натуральної вовни досить складно знайти.

Латекс

Латексні подушки відносяться до розряду ортопедичних. Натуральний латекс видобувається з молочка каучукових рослин. Такий варіант вважається найкращим виготовлення ортопедичних подушок. Основа для латексу росте в Таїланді, вимагає великих витрат у добуванні та транспортуванні, тому такі вироби в Росії коштують досить дорого. Але їхня висока ціна обґрунтована великою кількістю позитивних сторін.

Для наповнення подушок використовують як натуральний, так і синтетичний латекс

Латексні подушки:

  • прекрасно тримають форму;
  • є природним антисептиком;
  • здатні знімати біль у шиї;
  • показані людям з проблемами хребта;
  • не вимагають особливого догляду;
  • мають великий термін служби.

З мінусів можна виділити підвищену жорсткість та високу ціну. Однак підвищена жорсткість показана для лікування та відновлення опорно-рухової системи.

Піна

Даний матеріал виготовлений з модифікованого пінополіуретану. Він має низьку пружність завдяки чому пристосовується до форми голови людини, а потім швидко приходить у вихідну. Варіант підходить для тих, хто шукає бюджетну ортопедичну подушку. Властивості даного наповнювача подібний до попереднього, проте мають деякі відмінності. Перша з них – це натуральність. Цей матеріал відноситься до розряду штучних, тому подушки на піні мають нижчу ціну ніж на латексі.

Пінополіуретан з високою еластичністю та здатністю «запам'ятовувати» форму застосовується для виготовлення ортопедичних подушок

У свою чергу вони мають такі позитивні якості:

  • не вимагають особливого догляду;
  • є гіпоалергенними;
  • не призводять до утворення хвороботворних мікроорганізмів та пилових кліщів;
  • мають оптимальну ціну для ортопедичної подушки.

До мінусів належать такі:

  • мають погану терморегуляцію;
  • при натисканні набуває форми цього предмета, що може не сподобається деяким користувачам.

Термін служби такої подушки близько 3 років.

Грішна лушпиння

Представляємо незвичайні варіанти, які також можуть служити при створенні подушок для сну Найпоширеніший з них це - лушпиння гречки.

Грішкове лушпиння, відокремлене від зерен і спеціально оброблене, є екологічно чистим наповнювачем і підходить людям, які страждають на алергію

Це досить цікавий варіант. Така подушка має легкий масажний ефект і невеликі ортопедичні властивості. Вона добре пропускає повітря, не є середовищем для розмноження бактерій. Основними позитивними якостями є те, що вона гіпоалергенна, екологічна, є природним антисептиком.Говорячи про мінуси, варто зауважити, що така подушка досить багато важить: середня вага становить 2,5 кг. Також гречана лушпиння шумний матеріал і вимагає особливого догляду.

Її властивість швидко накопичувати та притягувати вологу може бути як позитивною, так і негативною. Ця особливість допоможе вам забрати зайву вологу в повітрі кімнати. Але, зважаючи на цю здатність, гречаний наповнювач необхідно просушувати досить часто в залежності від вологості приміщення.

Форма

Щоб правильно підібрати подушку для комфортного сну, необхідно звернути увагу на її форму. Вона залежить від того, в якій позі ви любите спати, якої жорсткості та розмірів матрац і ліжко, для чого ще призначатиметься подушка.

Завдяки ортопедичній подушці, ваша голова автоматично прийме найбільш зручне положення

Прямокутна

Найбільш поширена форма подушки для сну - прямокутник. Вироби у вигляді прямокутника може бути як ортопедичними, і звичайними. Вибираючи таку форму, ви можете підібрати будь-який наповнювач, адже кожен виробник має прямокутні подушки незалежно від їх наповнення.

Найбільш поширені подушки прямокутної форми

Кращі вироби цієї форми - з бамбука. Підійдуть для будь-якого ліжка та будь-якого віку, для кожної пози сну.Прямокутні подушки також зручні тим, що комплекти білизни мають наволочки розміром 50 см на 70 см. Це стандартні габарити, і, вибравши таку подушку, Вам не важко знайти для неї чохол.

Квадратна

Стандартні розміри квадратних подушок 70 на 70 см. Досить великі, тому підійдуть не для кожного ліжка. У комплектах постільної білизни наволочки йдуть також із даними вимірами, тому обравши квадратну подушку меншого розміру, вам буде складно знайти на неї чохол.

Подушка 7070 з мікрофібри підійде до більшості наборів постільної білизни

Останнім часом квадрат стає все менш використовується, тому що його витісняє прямокутник.

У формі Валіка

Подушки у формі Валика можуть бути кількох видів. Спочатку розглянемо класичну. Вона являє собою циліндр із закругленими кінцями. Такий вид не підходить для постійного користування.Її призначення - зняття болю та блоків у шийних м'язах. Її можна використовувати для нетривалого сну в обідній період або після робочого дня.

Подушки-валики невисокі, досить тверді і підкладаються безпосередньо під шию, таким чином, дозволяючи хребту перебувати в рівному положенні

Другий вид призначений для постійного використання. Він має форму прямокутника, з одного боку валиком. Подушки такої форми переважно ортопедичні.

Кругла

Цей вид відноситься переважно до декоративних. Але є круглі моделі, призначені для постійного використання. Це залежить від вибраного наповнювача.

Кругла подушка - чудовий предмет для прикраси інтер'єру

Якщо ви придбаєте досить велику круглу подушку з наповнювачем з вовни, бамбука або будь-якого іншого синтетичного волокна, вона прослужить вам довгий час.

Однак із такою моделлю існують деякі складнощі:

  • Нелегко знайти круглу подушку, призначену для постійного використання, тобто не сувенірну. Найчастіше її доводиться виготовляти на замовлення.
  • Вам буде складно знайти для неї наволочку. Жоден стандартний комплект постільної білизни не пропонує круглих наволочок, її доведеться пошити самостійно.

З поглибленням

Такий вид також має кілька варіантів:

  • З поглибленням у центрі. Цей варіант використовується переважно для дитячих подушечок, але є і моделі для дорослих. Переваги такого варіанта у тому, що поглиблення повністю визначає форму черепа. Мінусом є те, що подібну модель для дорослої людини необхідно шити тільки на замовлення.

    Ортопедична подушка “Корона” - чудове рішення для здорового розвитку та комфорту вашого малюка

  • З поглибленням для плеча. Такий варіант – просто знахідка для людей, які люблять спати на боці. Таке положення корисне для шиї, оскільки вона не викривлятиметься під час сну. Мінусом даної моделі є те, що вона підходить тільки для сну в одному положенні.

Ортопедична тришарова подушка допомагає прийняти плечима правильне положення та підтримує природний вигин хребта

У формі підкови

Це також специфічна модель, яка не підходить для постійного використання. Її застосовують переважно під час подорожей. Також її можна використовувати під час перегляду телевізора або сидіння за комп'ютером. Основне її призначення - підтримання та розслаблення м'язів шиї та плечей. Використовують тільки в положенні сидячи.

Подушка під голову у формі підкови

Незвичайні форми

Останнім часом від виробників все більше можна побачити цікаві рішення. Подушки у формі банана, апельсинової часточки, квіточки, місяця та інші. Такі моделі популярні серед підлітків та дітей. Вони підійдуть як подарунок або прикраси. Але для постійного використання як подушка для сну вони не підходять.

Незвичайні яскраві фруктові подушки для декору

Кілька порад щодо догляду

Щоб куплена подушка для сну прослужила довгий час, і справно виконувала свої функції, їй необхідний правильний догляд. Навіть для тих моделей, які невибагливі у використанні потрібне регулярне чищення, просушування, прання.

Якщо ви дотримуватиметеся кількох простих правил, виріб виправдає всі витрати.

  • Регулярно проводьте прання.

    Залежно від матеріалу та наповнювача подушки, є вироби які не можна прати зовсім і які можна прати вручну або в машинці

  • Керуйтеся правилами експлуатації, вказаними на етикетці.

    Етикетка для подушки з холофайбера

    Таблиця розшифровки ярликів з етикеток для правильного догляду

Приємної покупки!

Відео: Яка подушка краща? Як вибрати подушку?

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Поради